Балет для взрослых — даже если вы никогда не танцевали
Осуществите мечту, которую когда-то пришлось отложить. Занятия с профессиональными артистами в мастерской пластики движения «Форма».
Записаться на пробное занятие 
Осанка, которую замечают
Балетная база, пластика и работа с корпусом для красивой походки, уверенного движения и другого ощущения собственного тела.
Подтянутое тело без тренажёрного зала
Балет, пилатес и работа с мышцами с профессиональными артистами и педагогами.
Для ребенка: балетная база, которая остаётся на всю жизнь
Осанка, координация, музыкальность, дисциплина и артистизм — независимо от того, станет ли балет профессией.
- Профессиональные артистыПреподаватели с профессиональной сценической подготовкой
- Небольшие группыВнимание преподавателя каждому
- Можно с нуляПредварительная подготовка не требуется
- Центр ЕкатеринбургаУдобно заниматься после работы
Какую Форму вы хотите?
Не обязательно разбираться в балете, пилатесе или видах тренировок. Начните с того, что хотите получить.
Исполнить мечту о балете
Наконец оказаться у станка и стать частью мира, который всегда притягивал.
Изменить осанку и походку
Держаться свободнее, двигаться увереннее, выглядеть собраннее.
Найти занятия ребёнку
Осанка, координация, музыкальность и артистизм.
Привести тело в форму
Тонус, сильный корпус и красивые линии без тренажёрного зала.
Стать пластичнее
Лучше чувствовать своё тело и управлять движением.
Для каждой цели — своя программа
Выберите направление самостоятельно или расскажите нам о своей задаче — педагог поможет подобрать оптимальный формат.
- Балет для взрослых с нуляКлассическая база, станок, пластика и возможность прикоснуться к настоящему миру балета.
- Осанка · корпус · пластика · походкаДля тех, кто хочет изменить не отдельную мышцу, а то, как выглядит и движется всё тело.
- Балет + пилатес + подкачкаРабота над тонусом, сильным корпусом и линиями тела для тех, кому скучно в обычном фитнес-зале.
- Балетная база для гармоничного развитияОсанка, координация, музыкальность, дисциплина и артистизм.
- Йога, в которой виден прогрессПоследовательная практика с понятным переходом от ступени к ступени.
Преподаватели
Наши преподаватели знают движение не по учебникам
В «Форме» преподают люди, для которых сцена, тело и движение стали профессией.
Наталья Кузнецова
Педагог и сооснователь мастерской Форма, солистка Урал Балета, педагог по классической хореографии и актерскому мастерству.
Окончила Пермское хореографическое училище, Екатеринбургский государственный театральный институт и получила квалификацию педагога-хореографа.
Более 20 лет выступает на профессиональной сцене, а также занимается преподавательской деятельностью и подготовкой учеников. Главная цель в работе
— помочь каждому ученику раскрыть свои возможности, уверенность и любовь к движению.
Более 20 лет выступает на профессиональной сцене, а также занимается преподавательской деятельностью и подготовкой учеников. Главная цель в работе
— помочь каждому ученику раскрыть свои возможности, уверенность и любовь к движению.
Иван Порошин
Педагог и сооснователь мастерской Форма, педагог-репетитор Урал Балета по классической хореографии и характерному танцу.
Окончил Пермское хореографическое училище — одну из сильнейших балетных школ России. За годы профессиональной деятельности участвовал в различных театральных постановках и работал с большим количеством учеников. На занятиях помогает развивать технику, артистизм, сценическую выразительность, уверенность и любовь к танцу.
В 2001-2019 был ведущим солистом Пермского академического театра оперы и балета.
Дважды номинант Национальной театральной премии «Золотая маска» в номинации «Лучшая мужская роль в балете/ современный танец» (2008, 2013).
С 2025 – педагог-репетитор Урал Балета.
Дважды Лауреат премии Дягилева в области искусства (Пермь, 2008, 2013)
Лауреат премии «Волшебная кулиса» (Пермь, 2013)
Обладатель Молодёжного гран-при Америки / YAGP Outstanding Choreographer Award (Питтсбург, США, 2019)
В 2001-2019 был ведущим солистом Пермского академического театра оперы и балета.
Дважды номинант Национальной театральной премии «Золотая маска» в номинации «Лучшая мужская роль в балете/ современный танец» (2008, 2013).
С 2025 – педагог-репетитор Урал Балета.
Дважды Лауреат премии Дягилева в области искусства (Пермь, 2008, 2013)
Лауреат премии «Волшебная кулиса» (Пермь, 2013)
Обладатель Молодёжного гран-при Америки / YAGP Outstanding Choreographer Award (Питтсбург, США, 2019)
«Мне поздно. Я деревянная.
И вообще никогда не танцевала...»
Именно поэтому и стоит прийти!
Большинство взрослых приходит в «Форму» не потому, что уже умеет танцевать.
Не нужно заранее:
— иметь растяжку;
— быть худой;
— знать позиции;
— уметь держаться у станка;
— соответствовать балетным параметрам.
Мы начинаем с вашего сегодняшнего тела, а не с идеального.
И вообще никогда не танцевала...»
Именно поэтому и стоит прийти!
Большинство взрослых приходит в «Форму» не потому, что уже умеет танцевать.
Не нужно заранее:
— иметь растяжку;
— быть худой;
— знать позиции;
— уметь держаться у станка;
— соответствовать балетным параметрам.
Мы начинаем с вашего сегодняшнего тела, а не с идеального.
60 минут, после которых тело ощущается иначе
Что реально происходит на занятии?
Настраиваем тело
Разминаемся, положение корпуса, подготовка к движению.
Работаем с техникой
Баланс, база, координация, мышцы.
Соединяем движение
Пластика, последовательности, музыка..
Закрепляем
Растяжка / восстановительная часть / обратная связь педагога.
Попробуйте прежде, чем решать
Первое занятие позволит познакомиться с преподавателем, почувствовать формат и понять, подходит ли вам программа.
Пробное занятие
— Полноценное занятие в выбранном направлении
— Знакомство с преподавателем и методикой «Формы»
— Подходит даже тем, кто никогда раньше не занимался
— После занятия поможем подобрать программу и уровень
— Знакомство с преподавателем и методикой «Формы»
— Подходит даже тем, кто никогда раньше не занимался
— После занятия поможем подобрать программу и уровень
600 ₽
за занятие
8 занятий
— Оптимальный формат для регулярных занятий 2 раза в неделю
— Можно выбрать подходящее направление и преподавателя
— 800 ₽ за одно занятие
— Абонемент действует 1 месяц на все групповые занятия
— Можно выбрать подходящее направление и преподавателя
— 800 ₽ за одно занятие
— Абонемент действует 1 месяц на все групповые занятия
6 400 ₽
За 8 занятий
(800 ₽ / занятие)
(800 ₽ / занятие)
Безлимит
— Любое количество групповых занятий в течение месяца
— Можно сочетать разные направления «Формы»
— Удобно для тех, кто хочет заниматься 3 и более раз в неделю
— Чем чаще занимаетесь — тем выгоднее стоимость каждого занятия
— Можно сочетать разные направления «Формы»
— Удобно для тех, кто хочет заниматься 3 и более раз в неделю
— Чем чаще занимаетесь — тем выгоднее стоимость каждого занятия
9 000 ₽
За месяц
Форма — больше, чем регулярные занятия
Специальные программы для тех, кому нужен более точный результат, профессиональная подготовка или необычный формат занятий.
- Уверенно на каблукахОсанка, баланс, пластика и красивая походка без скованности и неуверенности.
- Восстановление после родовМягкое возвращение к физической активности, укрепление корпуса и работа с подвижностью тела.
- Подготовка к хореографическому училищуПрофессиональная подготовка ребёнка к просмотрам и вступительным испытаниям.
- Подготовка детей к конкурсамТехника, постановка, артистизм и доведение номера до сценического результата.
- Артистизм для гимнастов и фигуристовПластика, музыкальность, координация и выразительность, которые усиливают спортивную программу.
- Ballet Content DayДень в балетной студии для создания эффектных фото и видео у станка и в профессиональной атмосфере.
- Аренда профессионального залаОборудованное пространство со станками и зеркалами для тренировок, репетиций, съёмок и мастер-классов.
- А еще...Наши дополнительные занятия: пилатес, силовые тренировки, растяжка и здоровье спины, растяжки на шпагат и каучук.
Место, где хочется заниматься
Мастерская «Форма» — это профессиональное пространство для движения: зеркала, станки, светлый зал и всё необходимое для занятий.
Часто спрашивают перед первым занятием
Нет. Взрослые программы «Формы» рассчитаны в том числе на тех, кто никогда раньше не занимался балетом или танцами. Начинаем с вашего текущего уровня подготовки.
Нет. Растяжка, координация, сила и пластика — это то, что развивается на занятиях, а не требования для начала.
Да. Для начинающих преподаватель объясняет базовые движения с нуля и постепенно увеличивает сложность.
Удобную облегающую одежду, в которой хорошо видно положение корпуса и ног. Для первого занятия специальная балетная форма обычно не требуется. По обуви администратор подскажет в зависимости от выбранной программы.
Для первого занятия — нет. Пуанты начинающим вообще не нужны. Если для регулярных занятий потребуется специальная обувь, преподаватель подскажет, что именно выбрать.
Можно не выбирать самостоятельно. Расскажите, чего хотите добиться — улучшить осанку, привести тело в форму, попробовать балет, стать пластичнее или подобрать занятия ребёнку — и мы предложим подходящее направление.
Для большинства программ оптимально начинать с 2 занятий в неделю. Если хочется более интенсивного режима, можно заниматься чаще или выбрать безлимитный абонемент.
Обязательно сообщите об этом преподавателю до занятия. При хронических заболеваниях, травмах или выраженной боли лучше предварительно согласовать нагрузку с врачом. Занятия не заменяют медицинское лечение.
Да. Пробное занятие стоит 600 ₽. Оно позволяет познакомиться с преподавателем, попробовать формат и только после этого решить, хотите ли вы продолжать.
Да. Индивидуальное занятие подойдёт, если нужна персональная программа, более быстрый прогресс или работа над конкретной задачей. Стоимость занятия 60 минут — 2 500 ₽.
